senam untuk mengecilkan perut
Jangan Minder, Ini 5 Senam Untuk Mengecilkan Perut
January 5, 2019
manfaat baking powder
Tidak Hanya Untuk Bahan Membuat Kue, Ini 8 Manfaat Baking Powder
January 7, 2019

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol Yang Jarang Diketahui

manfaat daun sirsak untuk kolesterol

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol- Pasti kalian sudah tidak asing lagi kan guys dengan penyakit yang stau ini? Ya peyakit kolestrol ini sudah menyerang berbagai kalangan yang mempunyai gaya hidup tidak sehat.

manfaat daun sirsak untuk kolesterol

Pasti kalian juga sudah tau kan guys bagaimana bahayanya jika kolestrol terlalu tinggi? Kadar kolestrol di dalam darah yang terlalu tinggi berbahaya karena dapat menghambat aliran darah di dalam pembuluh darah. Oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk menjaga kolestrol agar tetap stabil.

Baca Juga  22 Manfaat Rebusan daun sirsak dan Kegunaan Daun Sirsak

Misalnya dengan mengatur pola makan kita dan rajin olahraga. Tapi bagi yan kolestrolnya sudah tinggi jangan khawatir, karena ada cara alami untuk menurunkan kadar kolestrol. Yaitu dengan menyerap manfaat daun sirsak untuk kolestrol. Pada dasarnya kolestrol ini sangat penting bagi tubuh kita.

Oleh karena itu ada dua jenis kolestrol, yaitu kolestrol baik (HDL) dan kolestrol jahat (LDL).kolestrol baik (HDL) ini berfungsi untuk membawa kolestrol dari sel menuju ke hati untuk dihancurkan.

Sementara kolestrol jahat ini merupakan kolestrol yang mebahayakan tubuh kita jika jumlahnya berlebihan. Kolestrol jahat (LDL) ini berfungsi untuk mengangkut kolestrol dari hati ke sel-sel yang membutuhkan.

Menurunkan kolestrol secara alami dapat kita lakukan secara rutin di rumah guys, dengan mengambil manfaat daun sirsak untuk koletsrol. Karena salah satu manfaat daun sirsak ini adalah untuk menurunkan kolestrol jahat (LDL). Daun sirsak banyak tumbuh di daerah tropis seperti di Indonesia ini.

Daun sirsak ini banyak dimnafaatkan sebagai aleternatif pengobatan tradisional karena banyaknya kandugan senyawa dan zat di dalam daun sirsak ini yang baik bagi kesehatan. Salah satunya yaitu daun sirsak ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol di dalam darah.

Daun sirsak ini kaya akan antioksidan di dalamnya sehingga dapat beperan dengan baik dalam menurunkan kadar kolestrol di dalam darah. Selain itu, manfaat daun sirsak untuk kolestrol ini disebabkan kandungan acetogenin yang tinggi di dalam daun sirsak.

manfaat daun sirsak untuk kolesterol

Dimana acetogenin merupakan senyawa aktif yang berfungsi untuk membunuh racun di dalam tubuh dan menghambat transport dari ATP yaitu Adenosin Trifosfat.

Cara memperoleh manfaat daun sirsak untuk kolesterol ini sangat mudah kok guys. Cukup ambil daun sirsak yang kondisinya bagus sebanyak 15 lembar.

Baca Juga  Cara Merebus Daun Sirsak Agar Bermanfaat Dengan Cara yang Benar

Jangan lupa guys, pilih daun yang tua ya. Biasanya daunyang tua ditandai dengan warna hijau yang pekat. Sementara daun yang warnanya hijau muda itu masih muda ya guys. Kemudian cuci dengan air bersih sampai tidak ada debu yang menempel. Siapkan air secukupnya untuk direbus dengan daun sirsak yang sudah dicuci tadi.

Rebus hingga mendidih ya guys, dan sisakan setengah dari jumlah air yang dipakai tadi. Kemudia minum air sisa rebusan daun sirsak tadi ya guys. Minum 1 gelas rebusan air daun sirsak secara rutin 2 sampai 3 kali sehari ya guys.

Kalian pasti akan merasakan manfaat daun sirsak untuk kolesterol setelah beberapa hari mengkonsumsi rebusan air daun sirsak. Sleian itu harus tetap menjaga pola makan kita ya guys agar kadar kolestrol kita normal.

Baca Juga  Inilah 9 Kegunaan Daun Sirih dan Cara Menggunakannya

 

Artikel Terkait

Zahwa Arsyazzahra

Hai perkenalkan namaku Za. Kenapa singkat sekali ya? Karen nama panjangku Zahwa Arsy Azzahra, dan teman-temanku merasa namaku suzah banget jadinya disingkat seperti itu :D. Gadis beruntung kelahiran 20 Desember ini hobi sekali travelling dan menulis, nulis apapun!

Meskipun menempuh pendidikan teknik, tak menghalangi aku buat terus menulis. Bahkan menjadikan semangat buat aku, bagaimana nantinya seorang lulusan teknik bisa menjadi penulis yang karyanya banyak disukai orang 🙂

Yuk, saling menyambung silaturahmi! Reach me on zahwaarsyazzahra@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *