cara memanjangkan rambut pria
6 Cara Memanjangkan Rambut Pria Dengan Bahan Alami Dirumah
November 16, 2018
manfaat sabun pepaya
8 Manfaat Sabun Pepaya bagi Kulit Berikut Cara Pemakaiannya
November 17, 2018

33 Daftar Makanan dan Minuman Pantangan Sakit Maag Paling Lengkap

pantangan sakit maag

Pantangan Sakit Maag – Sakit maag adalah sakit pada bagian perut atau lebih spesifiknya adalah bagian lambung karena asam lambung yang naik dan biasanya sakit maag ini muncul dikarenakan jam makan yang tidak teratur, atau makan yang asam-asam

Sakit maag ditandai dengan rasa melilit pada bagian perut dan ketika rasa sakit maag timbul, menjadi semakin tidak bisa dimasuki makanan

Baca Juga  7 Makanan Penyubur Sperma Salah Satunya Makanan Simbol Cinta

Satu-satunya cara mengobati rasa sakit maag ketika kambuh adalah dengan meminum obat Pereda nyeri akibat sakit maag atau dengan mencegah jangan sampai rasa sakit maag itu kambuh

Nah, demi untuk mencegah sakit maag itu timbul, maka ada banyak pantangan yang harus dipatuhi oleh orang yang sering mengalami sakit maag salah satunya adalah dengan menghindari berbagai macam makanan maupun minumanan tertentu.

pantangan sakit maag

33 Daftar Makanan dan Minuman Pantangan Sakit Maag Paling Lengkap

Lalu, Apa saja pantangan sakit maag yang harus dipatuhi untuk mencegah kambuhnya sakit maag? Berikut adalah pantangan sakit maag yang harus kamu patuhi untuk mencegah kambuhnya sakit maag!

Berikut di bawah ini adalah 33 daftar makanan pantangan sakit maag yang perlu anda patuhi agar rasa sakit maag tidak timbul yang Kami kutip dari berbagai macam situs kesehatan diantaranya:

1. manisan sayur

2. manisan buah

3. tape ketan

4. tape singkong

5. kue pisang

6. kue keju

7. kue krim

8. kue cokelat

9. ketan

10. daging yang mengandung lemak yang tinggi

Baca Juga  9 Daftar Makanan Berprotein Tinggi Untuk Anda yang Sedang Diet

11. kopi

12. the

13. soda (minuman berkarbonasi)

14. durian

15. nanas

16. rambutan

17. nangka

18. cokelat

19. oncom

20. susu (sus rendah lemak aman kuntuk dikonsumsi penderita sakit maag)

21. makanan yang banyak mengandung mentega

22. makanan yang banyak mengandung margarin

23. aneka macam gorengan

24. jeruk

25. air jeruk nipis

26. daun singkong

Baca Juga  Cara Mengobati Sariawan di Lidah dan Tips Untuk Mencegahnya

27. makanan yang banyak mengandung cuka masakan

28. acar

29. sambal yang pedas

30. lemon

31. saos sambal

32. saos tomat

33. makanan yang banyak mengandung merica

Nah itu tadi adalah berbbagai macam makanan pantangan sakit maag yang harus kalian patuhi agar sakit maag tidak kambuh kembali kawan, Banyak sekali ya? Apakah makanan kesukaanmu masuk di dalam daftar tersebut?

Namun, Kamu tidak perlu risau, bukannya tidak bolehl sama sekali mengkonsumsi makanan yang termasuk dalam pantangan sakit maag, kalian boleh kok mengkonsumsi makanan yang termasuk dalam pantangan sakit maag! Hanya saja jangan berlebihan ya!

Konsumsi secukupnya saja, jika kalian mengkonsmsi secukupnya, tidak akan mengakibatkan rasa sakit maag itu muncul

pantangan sakit maag
Cara Mencegah Sakit Maag Dengan Mudah

Selain menghindari datar makanan yang menjadi pantangan sakit maag, kalian juga harus menghindari beberapa hal di bawah ini, karena diketahui cara mencegah sakit maag ini sangat ampuh, diantaranya:

1. Hindari merokok

2. Makan tidak teratur

3. Hindari begadang

4. makan dalam porsi jauh di bawah porsi biasanya (mungkin dengan alasan diet)

Baca Juga  Selain Stres, Inilah 7 Faktor Penyebab Jerawat Di Pipi

Diet yang bagus bukan dengan mengurangi porsi makan, tapi dengan mengimbangi antara makan dan olahraga serta istirahat, Nah itu dia pantangan sakit maag dan semoga saja artikel di atas ini dapat bermanfaat buat Kita semua.

Artikel Terkait

Zahwa Arsyazzahra

Hai perkenalkan namaku Za. Kenapa singkat sekali ya? Karen nama panjangku Zahwa Arsy Azzahra, dan teman-temanku merasa namaku suzah banget jadinya disingkat seperti itu :D. Gadis beruntung kelahiran 20 Desember ini hobi sekali travelling dan menulis, nulis apapun!

Meskipun menempuh pendidikan teknik, tak menghalangi aku buat terus menulis. Bahkan menjadikan semangat buat aku, bagaimana nantinya seorang lulusan teknik bisa menjadi penulis yang karyanya banyak disukai orang 🙂

Yuk, saling menyambung silaturahmi! Reach me on zahwaarsyazzahra@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *